Seks memang baik untuk Anda. Tapi akan lebih baik lagi jika Anda merasakan orgasme setiap melakukan hubungan seks, karena akan ada banyak keuntungan Anda.
Pakar seks
dari Amerika Serikat Amy Otis, BSN, RN menyebutkan beberapa keuntungan orgasme.
1. Menurunkan tingkat ketegangan
Orgasme mempercepat
detak jantung, aliran
darah
dan mengencangkan otot-otot yang berhubungan
dengan kenikmatan seksual. Ini menciptakan efek santai
dan meredakan ketegangan
di
dalam sistem saraf Anda.
2. Tidur nyenyak
Orgasme membantu Anda tidur lebih baik. Sementara pria, orgasme biasanya
diikuti
dengan penurunan tekanan
darah
dengan cepat
dan relaksasi mendadak. Orgasme bertindak sebagai obat penenang alami karena melepaskan hormon endorfin.
3. Meredam keinginan makan
Rangsangan seksual mengaktifkan produksi phenetylamine, sejenis amphetamine alami yang mengatur selera makan Anda.
dengan
demikian Anda bisa menghindari junk food, rokok
dan mensukseskan program
diet Anda.
4. Membakar kalori
Kegiatan seksual memang sudah
dikenal sejak
dulu
dapat membakar kalori Anda karena menguras energi
dan mengeluarkan keringat.
5. Manajemen sakit alami
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa seks mampu menghindarkan seseorang
dari berbagai penyakit sekaligus membantu proses penyembuhan penyakit. Endorfin, senyawa alami yang
dianggap setara
dengan morfin, yang
dihasilkan oleh tubuh selama seks
dan memuncak saat orgasme
dapat mengurangi nyeri hingga 70 persen.